常服這5味中藥 讓你永不得脂肪肝

肝臟是人體內最大的解毒代謝器官，肝臟的健康與人的壽命密切相關。肝臟在物(wu)質代謝和(he)解毒的過程中經常受到(dao)毒物(wu)侵(qin)害和(he)損傷，導致大(da)量油脂(zhi)(zhi)和(he)毒物(wu)積存在肝臟形(xing)成脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝。

 

脂(zhi)肪肝(gan)是(shi)指脂(zhi)肪在(zai)肝(gan)細胞內的異常積累，脂(zhi)肪肝(gan)會引起(qi)一系列(lie)并(bing)發癥，男(nan)性脂(zhi)肪肝(gan)患者(zhe)(zhe)還可能(neng)出(chu)現陽(yang)痿，因此(ci)經常對肝(gan)臟進行清理(li)、保護和養護是(shi)極其(qi)重要的。脂(zhi)肪肝(gan)能(neng)使(shi)患者(zhe)(zhe)的壽命(ming)縮短(duan)十年(nian)，因此(ci)只有預(yu)防脂(zhi)肪肝(gan)才能(neng)長壽又(you)健康！

 

【山楂】 　　其性微(wei)溫味酸甘。李時珍在《本草綱(gang)目》中說：其“化飲(yin)食，消肉積……消滯血(xue)脹痛。”現代(dai)藥(yao)理研究證(zheng)明，山楂(zha)能增強(qiang)心(xin)肌(ji)收縮力(li)，增加心(xin)輸出量，減(jian)慢心(xin)率，擴張冠狀血(xue)管，具有降血(xue)壓、降血(xue)脂等作用。可食用山楂(zha)果、山楂(zha)糕，每次10克左右，每日(ri)2次，飯后(hou)服。

 

【枸杞子】 　　味(wei)甘(gan)，性平。中(zhong)醫學認(ren)為其能補肝陰(yin)、養肝血、益精明(ming)目(mu)。現代藥理研究證明(ming)：枸杞子能降血糖(tang)，抑制脂肪在肝細胞內(nei)沉積，促進肝細胞新生(sheng)，并有降壓功(gong)效。每次(ci)10～15克，可用以煮粥、制作菜肴(yao)，亦(yi)可沖泡代茶常飲。

 

【大黃】  　是一味瀉下通(tong)(tong)便(bian)(bian)(bian)、清熱(re)解毒的良藥，一般都用(yong)于急性熱(re)病(bing)之大便(bian)(bian)(bian)秘結(jie)。現代藥理研究發(fa)現，其除有瀉下通(tong)(tong)便(bian)(bian)(bian)作(zuo)用(yong)外，還有降血(xue)壓、降膽(dan)固醇作(zuo)用(yong)。小量常服(fu)，對肥胖病(bing)、高血(xue)壓、冠心病(bing)、高血(xue)脂患者均有良好的作(zuo)用(yong)。選上(shang)好大黃，研成細末，裝(zhuang)入膠囊。每次2粒，每日2次，飯后服(fu)。服(fu)后若見(jian)便(bian)(bian)(bian)稀量多時，應停服(fu)或減少用(yong)量。

 

【決明子】 　　又(you)名草(cao)決明(ming)，其性(xing)微寒，味(wei)甘苦。炒熟用，具有清肝明(ming)目、養陰清熱、潤腸通便(bian)的功效(xiao)。現代藥理研究(jiu)證明(ming)，決明(ming)子(zi)水浸劑和(he)乙醇(chun)浸劑有降血壓、降血脂和(he)通便(bian)的作用。用法：每(mei)次10克(ke)，泡(pao)水代茶(cha)飲。可常年飲用，尤以夏季為宜。

 

【制首烏】 　　即加工制熟(shu)的何首(shou)烏(wu)。制首(shou)烏(wu)性溫(wen)，味(wei)甘苦。中醫認(ren)為制首(shou)烏(wu)是(shi)一味(wei)補(bu)益強身(shen)、延年益壽的良(liang)藥。現代實驗(yan)證(zheng)實，首(shou)烏(wu)具有降血脂、降血糖、軟化血管(guan)和降血壓的功效(xiao)。用法：每(mei)次10~15克煎湯服，每(mei)日1～2次。