一整套偏方，很難找的,大家保存吧！

1、從此不再掉(diao)頭發
一位(wei)老中醫，開了(le)一個方(fang)子(zi)(zi)，吃了(le)后頭(tou)發(fa)(fa)開始(shi)長，也不咋掉了(le)，而且開始(shi)長新頭(tou)發(fa)(fa)，非常(chang)(chang)有效，后來把(ba)這方(fang)子(zi)(zi)告訴(su)身邊掉頭(tou)發(fa)(fa)，頭(tou)發(fa)(fa)少(shao)的朋友，用了(le)都說(shuo)有效。關鍵是(shi)這個方(fang)子(zi)(zi)非常(chang)(chang)便(bian)宜，呵(he)呵(he)！
一(yi)共是3種藥：魚肝油，胱氨(an)酸，維生素B6。都(dou)(dou)是一(yi)塊多一(yi)瓶，都(dou)(dou)是一(yi)天3次，按(an)著(zhu)瓶上(shang)說明吃(chi)幾片去吃(chi)，記住，3瓶一(yi)塊吃(chi)，不要間斷。效(xiao)果絕(jue)對好！比其他(ta)藥有(you)效(xiao)得多.

2、一個單方(fang)不(bu)再怕冷
去(qu)年冬(dong)天(tian)，聽(ting)朋(peng)(peng)友說到他的夫人很(hen)怕(pa)冷，用了(le)(le)一(yi)個單(dan)方以后就不怕(pa)冷了(le)(le)。當(dang)時(shi)我半信半疑，但還是請他把這(zhe)個單(dan)方告(gao)訴(su)了(le)(le)我，并(bing)在最冷的時(shi)候(hou)試用了(le)(le)幾次，效(xiao)果(guo)不錯。今年的冬(dong)天(tian)又一(yi)天(tian)天(tian)來到了(le)(le)。在這(zhe)里(li)，把這(zhe)個單(dan)方告(gao)訴(su)大家。如果(guo)有體虛怕(pa)冷的朋(peng)(peng)友（特別是中老年朋(peng)(peng)友），可以試一(yi)試：
　　原料有：1、大棗：5－6顆(ke)；2、枸(gou)杞：7－8顆(ke)；3、桂(gui)圓：4－5顆(ke)；4、紅糖：1小塊。
　　方法是：每天晚上(shang)熬水喝(he)。
　　以(yi)上原料既可(ke)以(yi)說是(shi)中藥，又是(shi)我(wo)們平(ping)時的(de)食品(pin)，所以(yi)應該沒有副作用。至于用量，可(ke)以(yi)因(yin)人而異，不一(yi)定非(fei)得(de)按照我(wo)說的(de)數量不可(ke)。并且我(wo)認為是(shi)男(nan)女都可(ke)以(yi)服(fu)用的(de)。

3、治牙疼(teng)口腔潰瘍藥方

藥方一：專治(zhi)牙(ya)疼(teng)。
牙痛(tong)奇效，吃后二十多分鐘止痛(tong)見效。
配方(fang)(fang)：氟派酸和(he)去痛片(pian)各二片(pian)，同時服下，對大多數牙(ya)(ya)疼(teng)(teng)具有奇效。二十多分鐘(zhong)后保你吃啥(sha)啥(sha)香(xiang)，好人一樣。過(guo)去我牙(ya)(ya)疼(teng)(teng)，買過(guo)藥店許多專治牙(ya)(ya)疼(teng)(teng)的藥，花了很多錢，結果均(jun)無效果。最后總結出此方(fang)(fang)，氟派酸本和(he)牙(ya)(ya)痛毫無關系，但和(he)去痛片(pian)配藥，卻對牙(ya)(ya)痛產生了奇效，你不仿(fang)一試。
藥方二：專治(zhi) 口腔潰瘍。
口腔潰瘍(yang)嚴重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。
配方：白(bai)礬（發面用(yong)的）用(yong)刀片刮下少許細未，（以能覆蓋創口(kou)為(wei)準），然后上到創口(kou)上，靜候五分(fen)鐘即可。
八(ba)小時以后即可(ke)正常用餐，第二天再上一次藥，就(jiu)基(ji)本康復了。

4、快速根治腳氣(qi)的獨家秘方
腳(jiao)氣是一(yi)種極常見由(you)皮膚癬菌(真(zhen)菌或(huo)稱霉(mei)菌)所引起的皮膚病(bing)。足(zu)部多汗潮濕或(huo)鞋襪(wa)不(bu)(bu)通(tong)氣等都可誘發本病(bing)。成(cheng)人中70-80%的人有腳(jiao)氣，只是輕(qing)重不(bu)(bu)同而已(yi)。常在(zai)夏季(ji)加(jia)重，冬季(ji)減輕(qing)，也有人終年不(bu)(bu)愈(yu)。現介紹(shao)一(yi)種廉價有效的方法，不(bu)(bu)僅效果顯著，而且純中藥，天然無毒副作用(yong)。
選用(yong)同(tong)仁(ren)堂(tang)生產的口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍散(san)(1元/瓶(ping))，腳部清洗后，可(ke)用(yong)消毒棉簽蘸藥(yao)涂于患處。也可(ke)將口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍散(san)與嬰兒霜混合后，涂于患處，此方法藥(yao)物(wu)存留(liu)時(shi)間較長。連續治療三(san)天(tian)就可(ke)治愈。
腔潰瘍(yang)散(san)用于(yu)根治(zhi)(zhi)腳氣，安(an)全、無毒、高效、價廉，更適用兒童及老人腳氣的治(zhi)(zhi)療。
腔潰瘍散的主要成分為青(qing)黛。青(qing)黛(木藍)醇浸液(0.5克／毫升)在體(ti)外對炭疽桿菌、肺炎桿菌、志賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、金黃色(se)和白色(se)葡萄球菌皆有抑制作用。將口腔潰瘍用于治療(liao)腳氣是一(yi)個絕妙(miao)的方法。

5、治咽炎，治一(yi)個好一(yi)個。
金(jin)銀花15克、桔梗20克、甘(gan)草10克、陳皮10克、青果15克，用1000克水煮(zhu)開后，再用溫火(huo)熬制45分(fen)鐘(zhong)，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分(fen)三次服用，連服5--6天即可，此方對(dui)急(ji)、慢性咽炎都有(you)特效。
可(ke)以試試:
　為(wei)了(le)(le)你身體，為(wei)了(le)(le)女士越來越漂亮男士越來越帥氣(qi)，你一(yi)定(ding)要看喔，，絕對有益，還要分享給自己的(de)朋友看
　　睡覺時口含(han)桔皮一塊(kuai)，含(han)十五分鐘(zhong)后吐出(chu)3-5次(ci)可根(gen)治打呼(hu)咬牙。
　　如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西(xi)瓜切成小塊，沾著鹽(yan)吃，記得一定要是晚上，當(dang)時癥狀就會　減輕，第二天就好了　
　　皮(pi)(pi)膚粗(cu)黑：靠化(hua)妝(zhuang)品增(zeng)白(bai)皮(pi)(pi)膚，只能(neng)一(yi)時(shi)掩(yan)飾，治(zhi)(zhi)表(biao)(biao)不治(zhi)(zhi)本。現向您介(jie)紹一(yi)種治(zhi)(zhi)表(biao)(biao)治(zhi)(zhi)本能(neng)使皮(pi)(pi)膚增(zeng)白(bai)而真白(bai)的妙方(fang)，即(ji)(ji)簡單又有特效：用(yong)白(bai)醋與(yu)甘油，按2：1混合，常搽皮(pi)(pi)膚，一(yi)日二(er)至三次，能(neng)使皮(pi)(pi)膚濕(shi)潤，減少黑色(se)素沉積，一(yi)月后皮(pi)(pi)膚即(ji)(ji)細(xi)膩白(bai)嫩(nen)，潔凈光滑富有彈(dan)性，充滿美(mei)感（此方(fang)對遺(yi)傳性黑皮(pi)(pi)膚均(jun)有療效）
　　除(chu)面部(bu)皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入(ru)等(deng)量雞蛋(dan)清（約一只蛋(dan)）攪勻，每晚睡(shui)前先洗臉，再涂抹面部(bu)皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以(yi)使皮(pi)膚逐(zhu)漸收縮，消除(chu)皺紋有特效(xiao)
　　除(chu)面(mian)(mian)部色素斑：鮮(xian)西紅柿汁(zhi)與(yu)蜂(feng)蜜按2比(bi)1混合，涂面(mian)(mian)部，過(guo)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤
　　牙出血(xue)（經常出血(xue)或刷牙引起(qi)）：花(hua)椒(jiao)10粒，醋三兩，浸(jin)2天(tian)后口含，一(yi)次(ci)3分鐘，一(yi)日2次(ci)，連用5天(tian)有特效
　　暈車：乘車時(shi)切(qie)一片生姜含口中，或用一塊(kuai)膏(gao)藥貼(tie)在肚臍上（此條孕(yun)婦禁(jin)用），對于暈車教嚴(yan)重者，可兩方(fang)同用，有(you)特(te)效。
　　洗(xi)頭時，在水中放(fang)少許鹽(yan)，也可以預防脫發。
　　刷(shua)牙時(shi)在牙膏上加上一點小蘇達，刷(shua)三次(ci)后牙齒(chi)潔白如(ru)玉，牙銹自然脫落。
　　酒糟(zao)鼻：白(bai)蘿卜切成片，蘸(zhan)白(bai)醋(cu)擦患(huan)處，一次3分鐘，一日三次，連用(yong)一周，可治愈
　　用桃仁放在火(huo)上燒熱以(yi)后放在痛牙(ya)上咬，如此幾次永不牙(ya)痛。
　　有濕(shi)(shi)疹(zhen)(zhen)的(de)(de)朋友可(ke)以用 丁氏草本(ben)特效膏 這個有賣的(de)(de)，搜(sou)索一下，可(ke)以治療各種(zhong)濕(shi)(shi)疹(zhen)(zhen)，草本(ben)配制，無任何副作用，適合各類人群，有濕(shi)(shi)疹(zhen)(zhen)的(de)(de)建(jian)議試試這個
　　每(mei)天早晚(wan)吃梨一(yi)個，慢慢咽下(xia)，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉。
　　用(yong)白色(se)的蘿卜皮(pi)貼在兩(liang)面的太陽穴上，每晚貼20分(fen)鐘，可治偏頭痛。
　　將大蔥白切碎(sui)放(fang)在(zai)小盤(pan)內，臨睡前把小盤(pan)擺在(zai)枕頭邊便可安(an)然入睡，連續幾天可治失眠癥。
　　跌打傷筋(jin)后將韭菜搗(dao)爛(lan)，少對一(yi)點小男孩(hai)尿，貼在傷處(chu)幾小時即可消腫，三日后可以恢復正常。　
　　每口晚上(shang)用一(yi)個雞蛋清(qing)(qing)擦臉，一(yi)小時后用清(qing)(qing)水(shui)洗掉，如(ru)能經常擦，皮膚(fu)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)嫩。
　　防衰(shuai)老：將鮮西紅柿(shi)搗(dao)爛去(qu)汁加(jia)少許白糖，每天(tian)用(yong)其(qi)涂面(mian)，能使皮膚(fu)細膩光滑，美容，防衰(shuai)老極佳。
　　橘子(zi)帶著“白(bai)絲(si)"吃(chi)。很多人吃(chi)橘子(zi)時都(dou)會(hui)把橘子(zi)上的“白(bai)絲(si)"剝掉。其實，這里面(mian)含有(you)豐富的　黃酮類物(wu)質(zhi)，對(dui)身體(ti)大有(you)裨益。
　　上午8時(shi)(shi)至10時(shi)(shi)和下午4時(shi)(shi)至7時(shi)(shi)，是曬太陽養生的最(zui)佳時(shi)(shi)間(jian)。
　　飲茶養生(sheng)的最(zui)佳(jia)時(shi)間是(shi)用餐1小時(shi)后。飯后3分鐘是(shi)漱口(kou)、刷牙的最(zui)佳(jia)時(shi)間。
　　每天晚(wan)上睡覺前(qian)來(lai)一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身(shen)的(de)肌肉、關節松弛，血液(ye)循(xun)環加快，　幫(bang)助你安然入睡。　
　　推薦一個治療灰(hui)(hui)指(zhi)甲(jia)的(de)良藥，丁氏灰(hui)(hui)甲(jia)清，效果挺(ting)管用(yong)的(de)，外用(yong)，使(shi)用(yong)也(ye)還(huan)方便，有灰(hui)(hui)指(zhi)甲(jia)困擾的(de)可以(yi)去(qu)看看
　　減(jian)肥(fei)：每天用(yong)干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡(pao)熱水喝（可(ke)泡(pao)兩至三遍），連用(yong)1~2月，有去厚膩、刮油脂(zhi)之功效(xiao)，是減(jian)肥(fei)者首選特效(xiao)方。忌肥(fei)肉、油膩、少吃糖(tang)。
　　飯后45分(fen)鐘(zhong)至(zhi)60分(fen)鐘(zhong)，以每小(xiao)時(shi)4。8公里的速度散(san)步20分(fen)鐘(zhong)，熱量消耗(hao)最(zui)大，最(zui)有利于減肥。如　果(guo)在(zai)飯后兩小(xiao)時(shi)后再散(san)步，效果(guo)會更好。
　　傍(bang)晚鍛煉最為有益。　仰頭(tou)點眼藥(yao)水(shui)時(shi)微微張嘴，這樣眼睛(jing)就(jiu)不會(hui)亂眨了。
　　眼睛(jing)進了小(xiao)灰塵(chen)，閉(bi)上眼睛(jing)用力咳嗽幾(ji)下，灰塵(chen)就(jiu)會自(zi)己出來。　
　　剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。　
　　吃了有(you)異味(wei)的東西(xi)，如大蒜、臭豆腐，吃幾(ji)顆花生米就好了　
　　插花時，在水里(li)滴上一滴洗(xi)潔(jie)精，可以(yi)維(wei)持好(hao)幾天。
　　夏天足(zu)部(bu)容易出汗(han)，每天用淡(dan)鹽水(shui)泡(pao)腳(jiao)可有(you)效應對汗(han)腳(jiao)　
　　防失眠(mian)：睡前少講太多話，忌飲濃茶(cha)，睡前勿大(da)用腦，可用熱水加醋洗腳(jiao)；　雙手(shou)易變得干(gan)燥粗糙，用醋泡手(shou)十分鐘可護膚；　
　　每天早晨用豆(dou)腐摩擦面(mian)(mian)部幾分(fen)鐘，堅持一個月，面(mian)(mian)部會變得很滋潤；　
把維生素C搗碎(sui)，倒入礦泉水溶解，然后(hou)把準(zhun)備(bei)好的(de)壓縮面膜泡在(zai)水里面發起來(lai)就(jiu)(jiu)可以了。然后(hou)敷在(zai)臉上(shang)就(jiu)(jiu)可以了。大概(gai)15分鐘左右的(de)樣子，用后(hou)皮膚變得白白水水的(de)。
　　
　　5-6片(pian)阿(a)(a)司(si)匹林(lin)藥片(pian)用趕(gan)面杖捻成很細的粉末，然后(hou)(hou)加(jia)一勺清水調和(he)，用棉片(pian)占阿(a)(a)司(si)匹林(lin)溶液擦在臉上(shang)，等(deng)待20-30分鐘(zhong)后(hou)(hou)沖洗掉。洗完(wan)臉后(hou)(hou)異常光(guang)(guang)滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這(zhe)個面膜第(di)二天皮(pi)膚均勻很有光(guang)(guang)澤，感覺類似做過(guo)fancal。
　　
　　白糖洗臉去痘印法(fa)＆銀耳(er)湯消(xiao)細紋法(fa)
　　
　　每天用白糖加(jia)一(yi)(yi)點點水來(lai)洗(xi)臉(lian)三次，一(yi)(yi)個星(xing)期就能摸得到(dao)光滑白嫩，而且對(dui)暗瘡印(yin)非常有(you)效,你在(zai)(zai)(zai)用洗(xi)面(mian)奶洗(xi)完臉(lian)后，再用一(yi)(yi)點白沙糖,,在(zai)(zai)(zai)醫學上(shang)來(lai)說，糖對(dui)傷(shang)口(kou)的愈合(he)很有(you)好處的,放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)手(shou)掌(zhang)上(shang)，加(jia)一(yi)(yi)點點水揉(rou)揉(rou),,防止太過刺(ci)激過敏，然后放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)臉(lian)上(shang)揉(rou)洗(xi)，一(yi)(yi)分(fen)鐘左右，就用清(qing)水洗(xi)干凈(jing)。
　　
　　用銀耳(er)加一點(dian)點(dian)水煮一個小(xiao)時左右，最(zui)好(hao)熬成很(hen)厚的(de)(de)湯，然后敷在眼(yan)睛上，用不掉(diao)的(de)(de)可以放在冰箱(xiang)里，時間長了(le)會(hui)有很(hen)好(hao)的(de)(de)效果。
　　
　　土豆片敷眼去黑眼圈法(fa)＆甜酒釀美白小面膜
　　
　　做法(fa)：刮土(tu)豆(dou)皮，然后清(qing)洗，切厚片(pian)約2厘米。躺(tang)臥，將土(tu)豆(dou)片(pian)敷在眼上，等約5分鐘，再用清(qing)水洗凈。
　　
　　貼士：夜晚(wan)敷，更(geng)有助(zhu)消除(chu)眼睛(jing)疲累。土豆(dou)以大個的(de)為(wei)佳，因為(wei)覆蓋面較大。有牙的(de)土豆(dou)不要用，因為(wei)有毒。
　　
　　有(you)MM都有(you)在網上搜尋(xun)絕妙(miao)護(hu)膚小(xiao)(xiao)偏方的(de)習慣。其實一(yi)些(xie)小(xiao)(xiao)偏方用起來效(xiao)果還(huan)真的(de)不錯。在此(ci)，我們為你(ni)介紹17條風靡網絡(luo)的(de)省錢護(hu)膚小(xiao)(xiao)偏方，有(you)皮膚問題的(de)你(ni)，不妨試試看(kan)！
　　
　　●偏(pian)方1：啤酒縮毛孔
　　
　　取一只干(gan)凈(jing)的小碗(wan)倒入啤酒(jiu)。將藥用棉(mian)(mian)紗浸入啤酒(jiu)約3分鐘，取出棉(mian)(mian)紗，稍(shao)稍(shao)擰一下(xia)然后敷在臉上約半個小時，如果棉(mian)(mian)紗中的水分被(bei)吸干(gan)，可(ke)以按照前兩步浸泡(pao)后再敷3次。取下(xia)棉(mian)(mian)紗后，你會驚喜地發(fa)現，皮膚變得緊致了(le)，毛孔(kong)也縮小了(le)。
　　
　　●偏方2：小蘇打(da)清理(li)黑頭
　　
　　洗臉的(de)時候，在洗面奶里放上一(yi)點小蘇打，你會發(fa)現泡沫(mo)變得細膩(ni)豐富且(qie)有彈(dan)性(xing)，洗過的(de)皮膚干(gan)凈(jing)清爽，鼻子周圍的(de)黑頭也(ye)干(gan)干(gan)凈(jing)凈(jing)，毛(mao)孔縮小了。
　　
　　●偏方3：茉莉(li)花清爽(shuang)液緊膚(fu)
　　
　　取未全開的茉莉(li)花花朵(duo)浸(jin)入冷開水中，密封靜置數日后，兌入少許醫用酒(jiu)精即成。洗臉(lian)后拍在臉(lian)上，可收(shou)縮毛孔，清爽肌(ji)膚(fu)。
　　
　　●偏方4：醋與甘(gan)油嫩膚
　　
　　將醋(cu)與甘油以5:1的比例，混(hun)合(he)涂(tu)抹面部，每日堅(jian)持，皮膚就會變得細嫩。
　　
　　●偏方5：酸奶(nai)和(he)蜂蜜量的(de)酸奶(nai)和(he)蜂蜜混(hun)合在一(yi)起，薄薄地敷一(yi)層，15分鐘后用(yong)清水洗凈。
　　
　　●偏(pian)方6：食醋浸泡黃豆
　　
　　以500克食醋(cu)浸泡250克黃(huang)豆(dou)，時間需要15天，將(jiang)瓶(ping)蓋密封，之后每(mei)日取10至(zhi)15粒醋(cu)浸黃(huang)豆(dou)在早餐(can)后嚼食，對(dui)褪減臉部色(se)斑(ban)很(hen)有功(gong)效，同(tong)時有降(jiang)低膽(dan)固醇(chun)和改(gai)善肝功(gong)能(neng)的(de)效力。
　　
　　●偏(pian)方7：蘿卜汁(zhi)祛斑
　　
　　如果你臉上有雀(que)斑，可用小紅蘿卜汁(zhi)加牛(niu)奶涂在臉上過夜，第2天(tian)早上洗(xi)掉(diao)，堅持(chi)這樣做，雀(que)斑會(hui)逐漸(jian)消除。
　　
　　●偏方8：淡鹽水(shui)去(qu)角質
　　
　　取一定量食(shi)鹽跟水(shui)(shui)混合攪勻(高濃(nong)度(du))，用(yong)化妝棉沾鹽水(shui)(shui)在(zai)面部輕柔涂抹，幾分(fen)鐘后，臉上水(shui)(shui)分(fen)蒸發剩下鹽狀時，用(yong)清(qing)水(shui)(shui)沖凈。這樣不(bu)但能夠(gou)徹底清(qing)潔隱(yin)藏(zang)在(zai)毛孔中的(de)污垢，也能去除(chu)老(lao)化的(de)角質層，進(jin)而恢復臉部光澤。敏感性皮(pi)膚慎用(yong)。
　　
　　●偏(pian)方(fang)9：淡醋水(shui)嫩膚
　　
　　可在清潔液中加少許(xu)食醋混合后在臉部作適(shi)度按(an)摩，然后按(an)摩手背手掌，再用清水洗(xi)凈，可使皮(pi)膚(fu)光潔幼(you)滑。
　　
　　●偏(pian)方(fang)10：醋泡核桃美(mei)膚
　　
　　將250克核(he)桃仁浸于500克食醋中，將瓶(ping)口密封(feng)，十天后即能飲(yin)(yin)用，每日飯后飲(yin)(yin)二湯匙，能改善皮膚粗糙(cao)、晦暗，是又(you)便宜又(you)有(you)益的食療。
　　
　　●偏方11：baby油滋潤身(shen)體肌膚
　　
　　如果晚上有(you)party，而你(ni)又要穿及膝的(de)(de)裙子(zi)，那(nei)么這個時候(hou)任何的(de)(de)bodylotion也沒有(you)baby油更好用(yong)，它不(bu)僅可以(yi)滋潤你(ni)的(de)(de)肌膚，還會(hui)讓你(ni)的(de)(de)玉腿肌膚倍顯光滑。
　　
　　●偏方12：洗(xi)臉(lian)后用蜂蜜按摩
　　
　　每次洗(xi)臉時(shi)，先(xian)用溫(wen)水清(qing)洗(xi)，再(zai)倒出適量蜂蜜(mi)于(yu)手掌心，雙掌對(dui)搓，然后雙手在(zai)面(mian)部(bu)向(xiang)上向(xiang)外打圈按摩，按摩完(wan)畢，用濕水清(qing)洗(xi)干凈，涂抹(mo)營(ying)養護膚品。堅(jian)持1周以上就能明顯感覺到面(mian)部(bu)富(fu)有光(guang)澤。使(shi)用后肌(ji)膚無(wu)緊(jin)繃感，舒適自然。長(chang)期使(shi)用，效(xiao)果尤其明顯。同時(shi)，每天早晚內服蜂王漿，效(xiao)果更好。
　　
　　●偏方13：每天只(zhi)用一次(ci)潔面品
　　
　　由于干性皮膚特別缺水及(ji)容易因(yin)干燥而脫皮，因(yin)此可選用(yong)些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的(de)潔面(mian)劑(ji)。但(dan)潔面(mian)劑(ji)不宜(yi)多用(yong)，每天一(yi)次就好，早上(shang)起(qi)床只(zhi)用(yong)溫水洗臉(lian)便可。
　　
　　●偏方(fang)14：玫瑰水洗臉
　　
　　摘取未(wei)全開(kai)的玫瑰，整朵浸入(ru)香醋中，靜置一周，然后兌入(ru)適量的冷開(kai)水制成潔膚(fu)(fu)水，早晚用它(ta)洗臉(lian)。久而(er)久之(zhi)，可徹底去除面(mian)皰、粉刺，使肌膚(fu)(fu)變得光(guang)滑柔嫩。
　　
　　●偏方15：糖茶水面膜
　　
　　茶(cha)葉(xie)面膜能消除(chu)粉(fen)刺，去(qu)除(chu)油脂。面粉(fen)1匙(chi)加蛋(dan)黃1個(ge)，拌勻后(hou)加綠茶(cha)粉(fen)1匙(chi)。洗凈臉后(hou)，均(jun)勻地抹(mo)在臉上，20分鐘(zhong)后(hou)洗去(qu)。也可用紅(hong)茶(cha)與(yu)紅(hong)糖泡茶(cha)，將糖茶(cha)水1匙(chi)與(yu)面粉(fen)1匙(chi)調勻，做(zuo)面膜15--20分鐘(zhong)后(hou)洗去(qu)。
　　
　　●偏方16：草莓酸(suan)奶敷臉祛痘(dou)
　　
　　草莓(mei)(mei)本身(shen)有消毒和(he)(he)收斂的作用(yong)，能(neng)讓愛(ai)長痘(dou)痘(dou)的癥狀緩(huan)和(he)(he)下來(lai)，對(dui)皮脂分(fen)泌(mi)旺盛的皮膚(fu)也(ye)非常有效。使用(yong)草莓(mei)(mei)4粒(li)，面粉1小(xiao)匙、酸奶(nai)少(shao)許，用(yong)清水(shui)將草莓(mei)(mei)沖洗(xi)干(gan)凈(jing)，榨出汁；將面粉和(he)(he)酸奶(nai)混合后放(fang)入草莓(mei)(mei)汁和(he)(he)蜂蜜攪拌均勻，涂抹于(yu)臉上，干(gan)后洗(xi)凈(jing)。
　　
　　●偏方17：燕(yan)麥面膜(mo)潔膚(fu)i
　　
　　用燕麥和鮮牛奶混(hun)合成糊狀，涂在臉上10--15分鐘后(hou)，先用溫水(shui)(shui)清(qing)洗，再用冷水(shui)(shui)清(qing)洗。這樣(yang)也可以(yi)除脂溢物，使皮膚(fu)(fu)光滑(hua)細膩.愿男人(ren)們轉發(fa)讓你的女(nv)人(ren)戀人(ren)永遠都有水(shui)(shui)潤般彈之(zhi)欲破的肌(ji)膚(fu)(fu)。
人體說明書，你看過嗎(ma)？
1、蛋(dan)白質缺乏(fa)： 怕冷，肌肉(rou)松弛，胸部下垂，孕(yun)婦水腫，易長皺紋，影響(xiang)發(fa)育，抵抗(kang)力下降、易感冒，疲勞(lao)，生(sheng)殖能力降低，貧血，易衰老，掉頭發(fa)，指(zhi)甲分叉、斷(duan)裂，傷口不易愈合。

2. B族維生素缺乏(fa)： 反應遲鈍，兩(liang)眼無(wu)神、發癢，眼血絲，記憶力衰弱(ruo)，無(wu)名火，煩燥，食欲不(bu)振，嘴(zui)破，口角炎，口臭(chou)，易暈車(che)、船，疲勞，上(shang)火，皮膚易過(guo)敏，頭(tou)痛(tong)，嘔吐。

3. 維生素C缺乏： 口干舌燥，抵抗力下降(jiang)，易感冒，妊娠紋，牙齦出(chu)血，紫斑(ban)癥(zheng)，化(hua)痕癥(zheng)，骨組織(zhi)弱化(hua)，黑色素沉(chen)淀，提(ti)高子宮頸(jing)癌機(ji)率(lv)，白內(nei)障。

4. 維生素E缺乏(fa)： 易習慣性流產(chan)，內分泌失調，不孕，周期不順，經前癥候群，更年期提(ti)早，傷口(kou)留疤、凍瘡，斜眼，衰老，老人斑(ban)，肺功能(neng)下降，自由基過多。

5. 維生素A缺乏： 眼(yan)睛干澀，弱視，夜(ye)盲，鼻(bi)咽喉(hou)抵(di)抗力(li)下(xia)(xia)降(jiang)，易發炎、過(guo)敏，皮膚干燥，富貴手，耳垢多(duo)、耳易癢，頭皮屑，易掉發，肺功能下(xia)(xia)降(jiang)，泌尿、生殖系統下(xia)(xia)降(jiang)。

6. 鈣、鎂(mei)缺(que)乏： 易做夢，易驚醒，記憶力下降，情緒(xu)難以(yi)控制，頭痛(tong)(tong)，尿頻，抽筋，磨牙(ya)，肌肉不自(zi)主抽動，腰(yao)酸背(bei)痛(tong)(tong)，月經6疼痛(tong)(tong)，易骨折，不明原(yuan)因疼痛(tong)(tong)，嘮叨，身材矮小，尿床，心悸(ji)。

7. 纖維缺乏： 便秘、痔(zhi)瘡，憩室癥(zheng)(zheng)，大腸癌，屁臭(chou)，易得結石癥(zheng)(zheng)，暗瘡，青春痘(dou)，靜脈(mo)瘤，肥(fei)胖，膽固醇提(ti)高，腸粘(zhan)連。

8. 魚(yu)油缺乏： 老(lao)人癡呆，記憶(yi)力下降(jiang)(jiang)，脂溶性維(wei)生(sheng)素不易貯存，皮膚干(gan)燥(zao)，視力減退，怕(pa)冷，關節炎，心血(xue)管(guan)疾病上(shang)升(sheng)，哺乳(ru)奶汁(zhi)下降(jiang)(jiang)。

9. 鐵與葉酸缺(que)乏： 打(da)哈欠，記(ji)憶(yi)力下降，注(zhu)意力、學習力差，手腳冰冷、易(yi)麻，胸悶，喘大氣(qi)，臉色(se)蒼白，指(zhi)甲(jia)變形，腳跟(gen)易(yi)龜裂，昏(hun)昏(hun)沉沉、易(yi)困(kun)，懷孕嘔吐，易(yi)生(sheng)缺(que)陷(xian)兒(er)，舌頭腫大，失眠，動作遲(chi)鈍(dun) ！
----多(duo)少人拼命掙錢存款再又(you)把錢轉存到醫院！都說(shuo)很無(wu)奈卻從不反思…想要健康。
為(wei)了以后生(sheng)活的質量，不要光拼命賺錢，要注重(zhong)我(wo)們的身體健康！
為了自己的(de)健康(kang)多留意身體的(de)變化。